Fibra dietética archivos - Página 3 de 9

Caqui (Persimón)

Antioxidantes, Fibra dietética, Fitonutrientes y antioxidantes, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K

El caqui, también conocido como persimón, es una fruta deliciosa originaria de China, aunque actualmente se cultiva en varias regiones…

Alubia

Verduras y Hortalizas

Alubia

Ácido fólico (vitamina B9), Carbohidratos, Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

Alubia es una planta leguminosa de la especie Phaseolus vulgaris, comúnmente conocida como frijol, judía o poroto, dependiendo del país….

Ayote

Verduras y Hortalizas

Ayote

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Fibra dietética, Magnesio, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina A, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El término «ayote» puede referirse a diferentes vegetales dependiendo de la región, pero generalmente se refiere a una calabaza de…

Chile poblano

Verduras y Hortalizas

Chile poblano

Fibra dietética, Potasio, Vitamina A, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

El chile poblano es una variedad de chile originaria de México, específicamente de la región de Puebla, de donde toma…

Chaya

Otros productos

Chaya

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La chaya es una planta originaria de México, específicamente de la región de Yucatán, aunque también se encuentra en otras…

Nectarina

Frutas

Nectarina

Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C

La nectarina es una fruta de hueso que pertenece a la especie Prunus persica var. nucipersica, una variedad de melocotón…

Loroco

Frutas

Loroco

Antioxidantes, Calcio, Fibra dietética, Hierro, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C

El loroco es una planta trepadora nativa de América Central, específicamente de países como El Salvador, Honduras y Guatemala. Su…

Bellota

Semillas

Bellota

Antioxidantes, Calcio, Fibra dietética, Fósforo, Fuente de energía, Potasio, Zinc

La bellota es el fruto de los árboles del género Quercus, comúnmente conocidos como robles. Estos árboles son originarios de…

Wasabi

Especias

Wasabi

Antibacteriano, Anticancerígeno, Congestión nasal, Estimulación del apetito, Fibra dietética, Potasio, Vitamina C

El wasabi, científicamente conocido como Wasabia japonica, es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia de las Brassicaceae. Es…

Repollo chino

Verduras y Hortalizas

Repollo chino

Calcio, Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El repollo chino, también conocido como bok choy o pak choi, es una variedad de col originaria de China y…